Тренировки в студии RESTRETCHING

ВИДЫ ТРЕНИРОВОК

РАСТЯЖКА
Шпагат. Гибкая спина. Эластичные мышцы
> Подробнее
Вместе развиваем природную гибкость. Садимся на шпагат. Растягиваем и укрепляем спину. Выполняем красивые гимнастические элементы
  • 60 минут
  • Мини-группа от 3 до 6 человек
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИРОВКЕ
РАСТЯЖКА + WORKOUT
Красивые ягодицы и пресс. Жиросжигание. Плюс растяжка
> Подробнее
Интенсивная прокачка с акцентом на пресс и ягодицы. Затем растяжка: шпагат и красивая осанка
  • 90 минут (формат "Интенсив") или 60 минут (формат "Бизнес")
  • Мини-группа от 3 до 6 человек
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИРОВКЕ
POP BARRE
Тренировка у балетного станка. Пластичность. Рельефный пресс. Объёмные ягодицы
> Подробнее
Бунтарская адаптация традиционных балетных упражнений, совмещающая глубокую прокачку ягодиц и пресса с расслабляющей растяжкой. Глубокая проработка мышц делает тело рельефным, растяжка раскрывает природную гибкость, а балетная техника, которая лежит в основе данного направления, позволяет сформировать красивую осанку
  • 60 минут
  • Мини-группа от 3 до 6 человек
ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИРОВКЕ
ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Любой вид тренировок
в любое время: 500 руб.
3 ВИДА ТРЕНИРОВОК
Для любого уровня подготовки и фитнес-целей
РАСТЯЖКА
Раскрой свою природную гибкость
        • Cадимся на шпагат
        • Развиваем гибкость спины
        • Тренируем красивые позы
          и гимнастические элементы


        1 час
        РАСТЯЖКА + WORKOUT
        Сядь на шпагат, прокачай
        пресс и ягодичные мышцы

          • Сначала круговая тренировка на все группы мышц с ацентом на пресс и ягодицы
          • Затем растяжка: садимся на шпагат и развиваем гибкость

          1 час (формат "Бизнес")
          1,5 часа (формат "Интенсив")
          POP BARRE
          Создай свою лучшую форму

            • Бунтарская адаптация балетных упражнений для прокачки ягодиц и пресса, красивой осанки и пластичности тела

            1 час
            ЗАПИСЬ НА ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
            Стоимость пробного занятия: 500 руб.
            Можно записаться на любую тренировку, в любое время

            Остались вопросы? Звоните: +7 (499) 450-91-77
            КОНТАКТЫ
            Напиши, если остались вопросы!
            +7 499 450 91 77
            В Инстаграме @re_stretching - посты о том, как быстро сесть на шпагат, описания упражнений на разные группы мышц, продольный и поперечный шпагат, а ещё фото и видео с тренировок
            Made on
            Tilda